为什么吃甜瓜嗓子疼（为什么吃完甜瓜嗓子疼）
来源： 最后更新：22-07-07 11:58:21
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甜瓜作为我们日常生活中常见的一种水果，为葫芦科植物，是世界十大水果之一，深得人们喜爱，但最近听说有人吃甜瓜嗓子疼，那么为什么吃甜瓜嗓子会疼？吃甜瓜嗓子疼怎么办？
为什么吃甜瓜嗓子疼
吃甜瓜嗓子痛的原因主要有以下几个
甜瓜未熟透
甜瓜营养价值较高，含有丰富的维生素C、葡糖糖、果糖、膳食纤维和多种矿物质元素，而未熟透的甜瓜中含有大量的植物碱和谷维素等元素，食用过多甜瓜可能会刺激人体的口腔黏膜，从而可能造成口舌发麻、咽喉肿痛的症状。
甜瓜糖分过高
成熟后的甜瓜含糖量一般比较高，甜味也比较重，而糖分太高则容易导致人体的咽喉粘膜表皮细胞脱水，从而可能会引起咽喉疼痛的现象。
对甜瓜过敏
虽然甜瓜的营养价值丰富适量食用对人体健康有一定好处，但是对于甜瓜过敏的人来说，过量食用甜瓜可能会出现舌头发麻、皮肤红珍的现象，加重甜瓜过敏者的过敏症状。
吃甜瓜嗓子疼怎么办
根据具体情况而定
单纯嗓子痛
如果是没有过敏史的人群吃了甜瓜后导致嗓子疼，那么不用过于担心，可能是因为甜瓜糖分过高而导致咽喉粘膜表皮脱水引起的疼痛，这时可以多喝温水，减少口腔中糖分的残留，在一定程度上缓解嗓子疼痛。
过敏发炎引起的嗓子疼
若是由于过敏而出现了嗓子发炎、肿胀、口腔红珍等现象且情况不断恶化，其实建议去医院就诊，在医师的指导下进行治疗。
甜瓜吃多了会怎么样
胃寒
甜瓜性寒，过量食用甜瓜可能会导致胃寒，特别是哪些本身就体虚畏寒的人来说，大量食用可能会加重他们的病情。
营养失调
人体每日所需的营养是多样的，而甜瓜虽然营养价值较高，但若是食用量过多，会影响人体对其它营养物质的摄入，从而可能造成人体营养的失调，不利于人体健康。
咽喉炎可以吃甜瓜吗吗
不建议食用甜瓜。
本身甜瓜含糖量较高，过量食用甜瓜会导致咽喉粘膜脱水而引起咽喉疼痛，而咽喉炎患者的咽喉或多或少已经被损坏，大量食用甜瓜很容易加重病情不利于咽喉炎患者的健康，所以一般不建议咽喉食用甜瓜。
减肥期可以吃甜瓜吗
建议减肥期间少吃或不吃甜瓜。
虽然香瓜本身的热量不高，但是甜瓜的含糖量比较高，过量食用导致人体积累过多糖分，特别是甜瓜里面的葡糖糖、果糖等糖类，很容易被人体吸收消化，从而可能会导致肥胖，因此一般建议减分期间少吃或不吃甜瓜。
标签: 为什么吃甜瓜嗓子疼 吃甜瓜嗓子疼怎么办 饮食指南 嗓子痛
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