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霉苋菜梗的制作方法

来源： 最后更新：22-07-13 03:02:34

霉苋菜梗制作方法一

材料：苋菜梗3斤、小苏打1勺、盐一小勺

1、新鲜的苋菜梗切成4到5公分长度，洗干净;

2、用水浸泡，水要盖过所有的梗子哦。加入一勺小苏打，小苏打可以防止叶绿素流失，可以让菜梗熟透了还是绿绿的哦;

3、浸泡一夜后有些冒泡就可以了，洗干净晾干;

4、找一个罐子，最好是陶瓷瓦罐，其次玻璃瓶，最好不要用塑料的，我用的是玻璃罐;

5、瓶口用南瓜叶盖住防止虫飞入。没有南瓜叶可以用保鲜膜或者报纸或者毛巾，透气就可以，因为发酵需要氧气;

6、夏天5天左右就可以开罐吃了，来不及吃的可以放冰箱减缓发酵速度，也可以放点盐减缓速度。

霉苋菜梗的制作方法二

1.苋菜梗整切成一寸余长的段。冷水里浸泡8小时，洗净，沥干到水不会滴为止;

2.毛重6-7斤苋菜梗，加一把粗盐，约1两，拌匀，放12小时后，沥干水;

3.放入瓮中，瓮口用细纱布数层或者是棉白布，细绳捆好;

4.3天后，揭开布，看是否出现比原来苋菜梗更绿色的样子，出现白花。中间出现泡沫变多上升，不用理会;

5.放3两粗盐，冷水倒进去，到苋菜梗淹没为止，不用搅拌，上面再撒少许盐，按照原来的封口方式封好。每次打开布都要湿润下;

6.大概3天左右，苋菜梗变软，即可食用，可以先挑选里面比较软的吃。

霉苋菜梗制作方法三

1、野生苋菜去叶子留茎，把杆子剁成5-6cm段洗干净，晾干;

2、泡石灰水24小时，捞出，洗干净，晾干。放到这个酒坛里。酒坛无油无水，放进之后，上面盖一片叶子;

3、然后就等3-4天(夏天)看一下，看到里面肉质部分发软了，就是可以了。期间会看到苋菜梗冒出细碎的泡泡，那是正常。

标签: 苋菜  制作方法  小苏打  洗干净  切成  

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