怀孕初期不能吃什么（怀孕初期不能吃什么蔬菜）

来源：最后更新：22-08-02 02:27:36

导读：怀孕初期是胚胎着床的发育的重要时期，此时孕妇怀胎还不稳定，若进食不当可能对胎儿造成伤害。因此怀孕初期什么不能吃？需注意以下几种食物。

怀孕初期是胚胎着床的发育的重要时期，此时孕妇怀胎还不稳定，若进食不当可能对胎儿造成伤害。因此怀孕初期什么不能吃？需注意以下几种食物。

芦荟在体内分解后产生芦荟大黄素，对肠粘膜有较强的刺激作用，所以可能会引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛等症状，严重者还会引起肾功能损伤，以及流产等风险。

其味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;对于中后期的孕妇也要少吃。

是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验显示，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

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