来源: 最后更新:22-08-04 04:14:50
老年人血压低会有头晕目眩,恶心想吐的反应出现,严重情况下还会出现休克。那么老年人患有低血压的话怎么办?老人血压低吃什么好的快这已经是老生常谈的话题,鉴于血压低危害的严重性,老人血压低吃什么必须引起重视。
血压低的老人饮食要注意荤素合理搭配,保证摄入全面充足的营养元素,常食用养心益血,健脾脑的食物,如莲子,桂圆,大枣等。
血压低的老人如果伴随红细胞果蒂,血红蛋白不足的贫血现象,宜多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素C的食物,如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,豆类及新鲜的蔬菜水果。
血压低的老人宜适当食用葱,姜,糖,胡椒,辣椒等刺激食欲的食物和调味品。
血压低的老人宜选择适当的高钠,高胆固醇食物,每日摄足食盐12到15克。含胆固醇高的肝脏,鸡蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食物,适量常吃有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
血压低的老人常吃生姜能促进消化,健脾胃,升高血压,姜末泡茶,或者在菜汤中撒入姜末都适合血压低的老人食用。
标签: 老人低血压吃什么好的最快 老人低血压吃什么好 老人血压低吃什么好 饮食指南 低血压
武汉大学电动车校外人能不能骑 武汉大学可以骑共享单车吗计划到武汉大学进行参观的社会公众,需要提前了解武大预约参观及车
叶罗丽精灵梦第一季第七集剧情(叶罗丽精灵梦第七集预告) 2025年全国硕士研究生招生初试和报名时间 研究生教育学科专业目录 研究生教育学科专业目录(2022年 钟晓芹小说名字(钟晓芹写的小说名字)