来源: 最后更新:22-08-06 03:22:01
现在的天气比较热,生活中的食物也会很容易发生变质的情况,需要保存在冰箱里面,那隔夜的豆浆煮沸之后还能喝吗?
视情况而定。
豆浆中所含的主要成分是植物蛋白、脂肪、维生素以及矿物质等,而蛋白质是细菌生长繁殖所必需的营养物质,所以豆浆是很容易变性的,一般建议最好是现打现喝,喝多少打多少。
如果实在喝不完的话,那么建议可以将豆浆用杯子密封装好,然后置于冰箱的冷藏室中保存,第二天在不变质的情况下,重新煮沸之后是可以继续喝的。
变质的话可能会。
隔夜豆浆中可能会含有较多的细菌以及细菌代谢所产生的毒性物质,这些物质进入到体内之后会影响人体组织器官的正常生理功能,并扰乱肠道菌群的平衡。
因此如果保存不当,或者饮用前没有经过充分加热的话,那么对于一些本身肠胃功能不好的人群来说,饮用了隔夜豆浆后就有可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等食物中毒的现象。
视情况而定。
从早上到晚上的时间比较长,如果豆浆是置于常温下保存的话,那么其中可能已经含有较多的细菌了,而且一般来说温度越高,细菌繁殖的速度也就越快。
而且豆浆的营养价值和口感也会随着保存时间的延长而下降,因此对于常温下保存的豆浆来说,一般建议2-4个小时之内就饮用完毕,如果豆浆是从早上放到晚上的,是不建议再继续喝的。
可以天天都适量喝一些。
豆浆的营养价值很高,饮用后可以为人体补充多种营养成分,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,促进人体的新陈代谢,所以对于一般人群来说,是可以天天都适量喝一些豆浆的。
但是因为豆浆中嘌呤含量较高,饮用后会在体内转化成尿酸,因此对于一些本身尿酸偏高的人群来说是不适合天天都喝的。
标签: 隔夜豆浆煮沸能喝吗 隔夜豆浆喝了会中毒吗 饮食指南 豆浆
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