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月饼和牛奶能一起吃吗 月饼和牛奶能一起吃吗早餐

来源： 最后更新：22-08-09 05:56:02

由于月饼成分含量的特殊性，很多人在吃月饼的时候会注意不能和什么一起搭配食用，避免引起消化不良等症状，那么月饼和牛奶能不能一起吃呢？

月饼和牛奶能一起吃吗

可以

月饼和牛奶可以一起吃，两者搭配不仅不会对消化道产生危害，也不会导致营养吸收减少。

月饼和牛奶一起吃注意什么

虽然牛奶和月饼能够一起吃，但是也要注意月饼中含有较高的糖份，因此不能多吃。另外，泡的牛奶建议不要加糖，这样不仅口感会更好，而且还降低了摄入的糖份。

月饼不能和什么一起吃

因为大多数的月饼的糖份和油脂含量较高，因此一般建议月饼不能喝高糖分、高脂肪的食物搭配食用，这样不仅不利于胃肠道消化，还可能导致血糖异常升高，体质发胖。

什么人不宜吃月饼

月饼是一种高油、高热量的食品，含有大量碳水化合物，因此患有糖尿病人、胆囊炎病人、胆石症病人、婴幼儿、十二指肠炎或胃炎的患者以及患有高血压、高血脂和冠心病的人最好不要吃月饼。

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