女人吃冬阴功汤的好处（冬阴功喝汤吗）

来源：最后更新：22-08-21 08:24:25

导读：冬阴功汤来源于泰国，是一道十分经典的泰国美食，其汤的味道是酸辣味的，对于爱吃酸辣鸡爪、酸辣粉等食物的人，这也是必点的一道菜，但冬阴功汤这么好，不知道女人吃了有啥好处呢？

冬阴功汤来源于泰国，是一道十分经典的泰国美食，其汤的味道是酸辣味的，对于爱吃酸辣鸡爪、酸辣粉等食物的人，这也是必点的一道菜，但冬阴功汤这么好，不知道女人吃了有啥好处呢？

冬阴功汤会放入虾、蟹、贝类等海鲜进行烹饪，其营养十分丰富，含有高蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等营养成分，女人经常食用可补充上述营养物质，起到滋阴补身的作用。

冬阴功汤中放有香茅，这是一种具有很好的抗菌效果的食材，其含有的精油成分具有抑制微生物或杀死微生物的功效，对革兰阳性菌、阴性菌皆有抑制作用，女人经常喝冬阴功汤可以抗菌止痒。

冬阴功汤放入了柠檬、香叶、辣椒、姜等食物，这些食物都具有开胃助消化的作用，能让冬阴功汤吃起来味道酸辣开胃，有很好的健胃助消化功效，非常适合食欲不振、反胃恶心、消化不良的女性适量食用。

冬阴功汤富含蛋白质等营养，而蛋白质是建造和修复身体的重要原料，人体的发育以及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质，食用冬阴功汤能补充足人体所需蛋白质，增强女性抵抗力，促进身体发育，降低疾病发生率。

多吃才会长胖。

泰式冬阴功汤100克的热量是199大卡，日常食用一般一次吃100-200克并不会导致人长胖，而且冬阴功汤属于高蛋白质食品，适合减肥期间食用，但不能过量摄入，如一次性吃500克的话，再加上其他食物的热量，一顿饭就有1000大卡以上的热量了，长期这样吃容易使人长胖。

对海鲜不过敏的话可以喝。

冬阴功汤属于较为辛辣温热的食物，来例假期间并非完全需要忌口，可以少量食用，不会影响月经量或引发痛经不适，但要注意如果自身对海鲜过敏的话，则不能喝冬阴功汤，因为冬阴功汤中会放入虾、蟹、贝类等海鲜进行制作，喝了后会诱发过敏症状，出现红肿瘙痒、喉头水肿、腹痛等不适症状，严重的还需立即就医诊治才行。

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