苦丁茶长期喝好吗（苦丁茶适合长期喝吗）

来源：最后更新：22-08-28 02:36:48

导读：现在有很多的人都爱喝苦丁茶，认为苦丁茶能美容、减肥还有降压的作用，事实上苦丁茶是有这些作用，那么苦丁茶长期喝好吗？

现在有很多的人都爱喝苦丁茶，认为苦丁茶能美容、减肥还有降压的作用，事实上苦丁茶是有这些作用，那么苦丁茶长期喝好吗？

苦丁茶长期喝好吗

苦丁茶不可以长期的喝。

它本身是属于苦寒类的茶叶，适合内热比较重的人群服用。如果有口干、太黄、口苦等问题人群，可以选择服用它来改善，但是如果长期服用的话，可能会让你的消化功能受到影响，故建议大家不要长期服用。

苦丁茶为什么不能长期喝

由于苦丁茶性凉，特别是女性是不能喝的太多，另外冬春季节不适合多喝，不易于风寒感冒的治愈。虚寒体质和慢性胃肠炎的患者也不能经常的喝苦丁茶。

苦丁茶是可以去火、减肥，但是不宜长时间的饮食，身体虚弱的人也不宜喝，长期饮用苦丁茶对男女的生育也不好，本草纲目十一中有绝孕，中医医学大词典中有凉子宫，望长期饮用苦丁茶的人能够注意不要过量的服用苦丁茶。苦丁茶性寒，所以不适合大量的长期饮用，不然也会对脾胃的伤害会有极大的副作用。除此之外相关的研究也表明，用苦丁茶长期的饲养家兔，可致间质性肾炎，高剂量或者是长期的服用苦丁茶，对于哺乳动物肾脏有损害作用。