人参果可以榨汁喝吗（人参果可以榨汁喝吗功效）
来源： 最后更新：22-09-04 03:29:57
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人参果是一种国外引进种植的水果，它的甜味比较淡，吃起来还有股黄瓜味，那么人参果可以用来榨汁喝吗？
人参果可以榨汁喝吗
人参果的果肉细腻，纤维短，水分多，是可以用来榨汁喝的。
但是用人参果榨汁一定要去除果皮，因为人参果的果皮比较韧，如果不去除，果汁里面就会有明显的渣感，喝起来口感变差。
人参果榨汁好喝吗
因人而异。
人参果的甜味较淡，还有股淡淡的黄瓜香味，有的人喜欢吃，有的人不喜欢吃。
对于不爱吃人参果的人而言，用人参果榨汁也是不会爱吃的；人参果榨出来的果汁，甜味比较淡，还有股清香的味道，如果不想吃人参果吃的满手果汁，也可以喝人生果汁，觉得甜味比较淡的话还可以加点糖。
人参果和什么搭配榨汁
人参果的甜味比较淡，但是有股黄瓜和香瓜混合的清新香味，和大多数的水果都是可以一起榨汁的，比如说香蕉、火龙果、西瓜、梨子等等。
人参果香蕉汁
食材：成熟的人参果2个，牛奶200毫升，香蕉一个。
做法步骤：
1.将人参果洗净，切成4瓣，剥去果皮；香蕉剥皮，切段。
2.将牛奶倒入榨汁机，加入切好的人参果、香蕉。
3.按下榨汁键。
4.榨好后倒入杯中，即可饮用。
人参果火龙果汁
食材：成熟的人参果2个，牛奶200毫升，火龙果半个。
做法步骤：
1.将人参果洗净，切成4瓣，剥去果皮；火龙果剥皮，切小块。
2.将牛奶倒入榨汁机，加入切好的人参果、火龙果。
3.按下榨汁键。
4.榨好后倒入杯中，即可饮用。
什么人不能吃人参果
1.上火内热者：人参果性温，食用之后会加重体内的燥热之气，因此上火内热、阴虚火旺者不宜食用人参果，以免加重症状。
2.肠胃不适者：人参果中的蛋白质、纤维素、维生素等含量较高，如有腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况建议不要吃人参果，以免加重症状。
3.糖尿病人群不宜吃高糖人参果：人参果分为高糖型的和低糖型的，而高糖型的人参果吃多了会令血糖浓度快速升高，不利于血糖稳定，糖尿病人群需要谨慎食用。
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