桂圆吃多了会上火吗桂圆吃多了会上火吗?一天吃几个不上火?

来源：最后更新：22-09-05 03:36:30

导读：桂圆又叫龙眼，适当的食用可以帮助补益气血，益心脾，还有定志安神的作用，但是任何食物我们吃的时候都要注意食用量，稍有不慎吃多了就会上火，那么桂圆吃多了会上火吗?

桂圆又叫龙眼，适当的食用可以帮助补益气血，益心脾，还有定志安神的作用，但是任何食物我们吃的时候都要注意食用量，稍有不慎吃多了就会上火，那么桂圆吃多了会上火吗?

桂圆吃多了会上火吗

吃桂圆太多是会上火的。

因为桂圆性温，如果吃的太多的话会由于生热而上火，所以那些身体体内火旺的人来说，一定不能够多吃桂圆。否则会产生牙龈肿痛出血，流鼻血等症状。

吃桂圆要注意什么

在食用任何东西的时候都要注意不能够多吃，桂圆也不例外，在吃桂圆的时候一定要适量，不能够吃的太多。还有需要注意的是，那些脾胃有痰及消化不良的人不要吃桂圆，因为会有可能为因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。那些处在怀孕早期的孕妇妈妈不能够吃桂圆，会引起胎动、早产甚至流产。由于葡萄糖含量较高，糖尿病患者应该少吃，否则会加重病情。那些上火的人也不能吃太多。如果是食用新鲜的桂圆，一定注意等桂圆熟透后再吃。

孕妇吃桂圆会怎样

孕妇最好是不要吃桂圆的，尤其是处在孕早期的妈妈要注意，桂圆可是禁忌之果。中医认为，桂圆性温、味甘、甘温极易助火，动胎动血。而孕妇气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，出现热象，引起腹痛，“见红”等流产症状，甚至引起流产或早产。所以孕妇是千万不能够吃桂圆的，但是对于那些刚生产完宝宝的产妇来说，可以适量的食用桂圆，但是也要注意，是不能够多吃的。