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百香果几月份吃比较好(百香果几月份吃比较好一些)

来源: 最后更新:22-09-08 04:16:24

导读:百香果是一种气味芳香,果汁丰富的水果,其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味,故被称之为“百香果”,不过任何食物都讲究食用时机,不知道百香果几月份吃最好呢?

百香果是一种气味芳香,果汁丰富的水果,其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味,故被称之为“百香果”,不过任何食物都讲究食用时机,不知道百香果几月份吃最好呢?

百香果几月份吃比较好

9-10月份最好吃。

其实,百香果成熟时间也要看百香果种植地区,如广西玉林北流市的百香果成熟时间一般是农历4月到11月之间。

通常来说,百香果当年7月即可开花,9月可收果。第二年以后,每年4月开始开花,一年可开5-6批,每批花相隔20天,从开花到果实成熟需60-70天,果实收获4个多月,也就是农历4月到11月。

一天中吃百香果的最佳时间

饭后三十分钟食用百香果最佳。

阳光里面含有丰富的维生素和微量元素,营养物质也是非常高的,百香果不仅可以解毒,而且还可以促进身体的新陈代谢,如果在吃完饭30分钟之后,再去吃百香果的话,那会对身体有着非常大的好处,但是每天只能吃两个,不能够吃的太多,吃的太多了可能会影响身体的消化系统。

注意

1、不宜在睡前食用

等下我不适合在睡觉前吃,所以如果我们在完饭六点左右的话,可以在晚饭30分钟后吃一点百香果,这样可能会有效的帮助我们为道进行消化吸收,但是如果我们晚饭吃的特别晚的时候,就不建议再饭后再吃百香果啦,那样可能会加重肠胃的负担,使肠胃得不到更好的休息,在我们睡眠的时候就可能会影响到我们的睡眠质量。

2、饭前空腹不宜食用

百香果也不适合空腹吃,因为百香果中的胃酸含量比较多,但我没有吃饭,处于空腹状态的时候,胃部可能会分泌更多的胃酸,如果这时候在吃百香果的话,由于胃部接收的是微信号,所以就可能会分泌更多的胃酸,这样的话就可能使你身体内含有大量的胃酸,从而可能就会引起反胃。或者是恶心呕吐的现象出现。

一天吃几个百香果最好

一天吃2-3个中型百花果是最好的。

百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用,不过这个水果也含有较多的酸性物质,容易引起胃酸分泌过多,建议每天不要吃超过3个。

百香果怎么吃

1、直接鲜食

将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪。

2、制作果汁

取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好。夏天用冰水,冬天用温开水,加上几滴蜂蜜,风味更佳。

3、果壳吃法

果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。

百香果怎么挑

1、看外观

种在山上的百香果一般比种在平地的果颜色要深,山上的果因土壤一般不积滞水,且受光照时间长,呈紫色、个头均匀。平地的果多呈深红色,个头稍大。

好的百香果果实球形,未熟时果绿色,成熟果黄绿色至橙黄色,光滑,皮薄,果肉橙黄色,百香果富含淀粉,质地似蛋黄且有香气。

2、听声音

摇一摇,有水声的百香果是不新鲜的。

3、看果肉

山上成熟的百香果果肉为深黄色,平地的果为浅黄色。

4、闻气味

先闻一下,优质的百香果应该具有特殊的香味,且香味越浓郁表示成熟度越好,味更佳。

5、看形状

百香果的外形近乎圆形,如果是奇形怪状的,则可能是用激素催熟的。

标签: 百香果几月份吃比较好  一天吃几个百香果最好  饮食指南  

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