来源: 最后更新:22-09-08 05:12:16
百香果是很多人日常喜欢吃的水果,百香果的果肉和籽粘在一起,我每次都是只喝水不吃肉,昨天买的百香果切开是白色的籽,能吃吗?
建议不要食用。
正常情况下,百香果的籽应该是黑色的,白色的籽是不正常现象,遇到这样的百香果不要食用,可以重新开一个,百香果营养丰富,含有维生素C、果胶、粗纤维、酸类物质、糖类物质、碳水化合物等营养成分,适量食用对身体很有好处。
500毫升即可。
百香果中含有大量的有机酸,喝起来味道比较酸涩,加入500毫升的水可以冲淡百香果的酸味,水放多了会让百香果的味道变得很淡,营养也会被稀释,喜欢吃酸的人群可以少放一些水,例如放300毫升的水,酸度会上升不少。
可以直接吞。
百香果的籽比较小,而且质地较为坚硬,肠胃很难将其消化,直接吞也没事,在食用后会随着粪便排出,不过百香果籽非常坚硬,吃多了对肠胃不好,另外,百香果籽嚼碎后,味道更酸,如果喜欢酸爽口味人群,可以将百香果籽嚼碎吃。
百香果皮可以吃。
因为百香果皮纤维比较粗糙,不能直接食用,可以将果皮洗净切成条状,泡茶、煲汤和制作果干食用。
材料:百香果皮、白糖。
1、百香果皮洗净、切成细丝。
2、放在沸水中焯水,然后倒入锅中,加适量白糖。
3、加水煮,中火煮开后转小火。
4、收汁后盛出,放凉即可。
材料:百香果2个、温开水200毫升、蜂蜜。
1、把百香果洗干净后,在1/4处切开;
2、这样切的目的是为了减少果汁的溢出,然后用勺子挖出果肉和果汁;
3、放入如上图那么大小的杯子里,加入200毫升的温水;
4、搅拌后就可以饮用了。
标签: 百香果切开是白色的籽 一个百香果泡多少水 饮食指南
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