红豆薏米水放保温杯里可以隔夜喝吗
来源： 最后更新：22-09-09 12:02:08
导读：红豆薏米水放保温杯里可以隔夜喝吗
-
红豆薏米水放保温杯里可以隔夜喝吗
红豆薏米水如果是放在保温杯里是可以隔夜喝的，不过一般放置时间不宜超过24个小时，放置时间过长，导致口感较差，营养物质也会丧失。
建议在温度高的情况下将将吃不完的红豆薏米水晾凉，然后直接上面盖一层保鲜膜，放在冰箱里保存就可以了。
红豆薏米水可以天天喝吗
红豆薏米水是可以天天喝的，尤其在夏天，喝点红豆薏米粉能有效预防中暑，或用于治疗咽喉干燥、咽喉肿痛、牙龈肿大等疾病。
不过需要注意的是薏米会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。孕妇也不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡。
喝红豆薏米水注意事项
1、红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”(红豆比较圆、赤小豆是细长的)，红豆能疗饥，不能利水祛湿，吃多了会败血。赤小豆才有利水祛湿的功效。
2、薏米可以祛湿，但它的寒性太重了，如果直接煮会伤脾，建议把薏米炒一下，减轻它的寒性。
3、赤小豆、薏米仁很难煮烂，最好用热水浸泡一小时后再煮，否则营养很难出来，但很多人往往都是直接煮。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界
