橙子能不能和虾一起食用 虾可以和橙子可以一起吃吗?
来源： 最后更新：22-09-13 05:18:05
导读：橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。那么橙子能不能和虾一起食用，一起吃会怎样？
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橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。那么橙子能不能和虾一起食用，一起吃会怎样？
橙子能不能和虾一起食用
不能。
橙子中含有大量的有机酸性物质，而虾中含有丰富的优质蛋白，蛋白质遇酸会产生沉淀，引起身体的不适，所以不建议橙子与虾一起食用。
橙子和虾一起吃会怎样
对于身体素质较好的人群来说，同时食用橙子和虾较少时，可能也不会发生什么不良反应，所以没什么事。
橙子和虾同时食用后，可能会在体内生成沉淀物，阻碍食物的消化，引起身体的消化不良。
虽然橙子和虾大量食用后，才会产生有害物质，但也不排除有些身体素质较差的人，吃了橙子和虾后，引起身体的腹痛、腹泻的情况。
吃橙子要隔多久吃虾
吃完橙子半小时后可以吃虾。
橙子是一种水分含量非常丰富的水果，所以在体内的消化时间较短，一般半小时左右的时间，即可消化，所以待橙子消化后，再食用虾是没关系的。
标签: 橙子能不能和虾一起食用 橙子和虾一起吃会怎样 饮食指南
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