海鲜喝水果可以一起吃吗（海鲜和水果一起吃吗）

来源：最后更新：22-09-15 06:50:29

导读：海鲜很多人爱吃，但是海鲜有的时候就是会有一定的风险，那就是和酒精在一起会有通风的症状，那么海鲜水果能一起吃吗？

海鲜很多人爱吃，但是海鲜有的时候就是会有一定的风险，那就是和酒精在一起会有通风的症状，那么海鲜水果能一起吃吗？

其实是可以的，只是吃的少一点就好了。

海鲜是寒性的，水果大多是热的。两种一起吃容易拉肚子，造成肠胃不适。其实这些对人的身体影响也是不大的，除非是大量食用水果与海鲜才会引起肠胃不适，所以说，饮食还是适量为好。

可以的。

食物是否能对人体产生危害，由我们吃进去的有害物质的剂量决定。网络上的一些传言却片面地夸大了食物间的相互作用，并且忽视了剂量的重要性，才会出现了“中毒”、“致死”等种种谣传说法。

1、因为海鲜含有的蛋白质也是非常多的，而蛋白质在我们身体是重要的组成部分，所以是我们身体的必需品，吃海鲜可以补充我们身体的蛋白质，是很有好处的。

2、因为海鲜中含有的矿物质是非常多的，还有就是含有的微量元素也是很多的，所以吃海鲜可以补充我们平时在蔬菜或者是其他的食物中补充不到的营养。

3、经外国科学家研究表明，用海产品代替传统的动物蛋白，可降低心脑血管疾病的风险。海产品是21世纪最适合人类食用的天然保健品。即使经常少量使用鱼类等海产品也会大大降低心脏疾病死亡的风险。

4、脾气暴躁易怒的人多吃海鱼、虾、贝类、海藻等海产品，同时注意饮食要清淡，少盐、少糖，容易健忘的人也可以多吃富含维生素A和维生素C的海产品，有助于改善记忆。

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