莲子心泡水可以加糖吗（莲子心泡水放白糖吗）

来源：最后更新：22-09-15 08:29:33

导读：最近天气炎热，感觉有点儿上火，去药店买了点莲子心准备泡茶喝，今天喝莲子心茶的时候，感觉好苦，不知道莲子心泡水可以加糖吗？

最近天气炎热，感觉有点儿上火，去药店买了点莲子心准备泡茶喝，今天喝莲子心茶的时候，感觉好苦，不知道莲子心泡水可以加糖吗？

莲子心泡水可以加糖。

莲子心有去除烦热、消暑、安神的作用，非常适合夏季泡茶喝，但是莲子心的味道比较苦，一般人难以接受这样的苦味，所以可以在莲子心泡水的时候适当的加点糖来调味，这样莲子心茶的口感更好。

不过新鲜的莲子心泡水没有干莲子心泡水苦，反而还有淡淡的清香味，所以一般喝新鲜的莲子心泡水是不需要加糖的。

莲子心性寒味苦，一般来说莲子心泡水时，放冰糖和蜜糖都是可以的，这两种糖可以改善莲子心茶的口感，又不会因为它们的加入使莲子心茶失去本身的味道。

莲子心泡水最好不加红糖，因为红糖本身的味道就比较的浓，加入到莲子心茶中可能会使莲子心失去本来的味道，影响莲子心茶的口感。

莲子心泡水放多少糖，一般是根据个人的口味来放的。如果是喜欢吃甜食的朋友，那么他们对甜味的敏感度就没有那么明显，可以多加点糖，但是也不要放得太甜，以免摄入的糖分过多，喝莲子心茶还会适得其反；如果平常不爱吃甜食，可能加一点糖就是比较合适的了。

1、准备莲子心10粒左右、适量的冰糖。

2、将莲子心放在杯子中，用开水冲泡，再放入适量的冰糖。

3、杯子用盖子盖住，一般焖盖5分钟左右就可以直接喝了。

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