开水冲鸡蛋的坏处开水冲鸡蛋的坏处有哪些

来源：最后更新：22-09-19 06:57:41

导读：开水冲鸡蛋不是一种很常见的食用方法，属于降燥去火的偏方，同时也能补充大量的营养物质，但是由于是用开水冲泡，很多人都担心这道偏方的卫生健康问题，下面我们一起看看开水冲鸡蛋的坏处。

开水冲鸡蛋不是一种很常见的食用方法，属于降燥去火的偏方，同时也能补充大量的营养物质，但是由于是用开水冲泡，很多人都担心这道偏方的卫生健康问题，下面我们一起看看开水冲鸡蛋的坏处。

我们都知道鸡蛋中含有丰富的蛋白质，并且都是优质蛋白，但是鸡蛋的蛋白质需要保证充分熟透才能很好被机体消化吸收，开水冲鸡蛋很难保证鸡蛋中的蛋白质熟透，成熟不均匀是常见的现象，这种鸡蛋吃之后会严重影响胃肠的消化功能，可引起消化不良症。

开水冲泡鸡蛋，开水的量也很有限，不能冲太多，要不喝不完，蛋花的味道也不好，因此，这开水冲鸡蛋充好之后也就小半碗，温度也不是很高，能达到巴斯消毒的效果，但是对于很多菌类还不能起到灭菌效果，我们都知道鸡蛋中沙门杆菌的存在风险很高，食用这种蛋花有菌类感染风险。

这鸡蛋没熟透，那腥味是比较重的，虽然不像鱼虾那样浓郁，但是也不好受，开水冲鸡蛋很难使鸡蛋全部熟透，食用时也带有很重的腥味，食用之后会严重的影响食欲。

鸡蛋中的蛋白质没有完全成熟很难消化吸收，大量未经消化的蛋白质，在大肠下部受到大肠杆菌的作用而发生腐败，产生较多的有毒的物质，如胺、酚、氨、吲哚、硫化氢等。这些有毒物质虽然一部分随粪便排出体外，但还有相当一部分被肠道吸收，经门静脉进入肝脏，由肝脏进行解毒处理。

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