来源: 最后更新:22-09-19 07:37:33
当人体存在营养不良、疾病引起的进食减少或疾病导致蛋白质需要量增加的情况下,蛋白粉就可作为一种有益的营养补充。下面推荐一款蛋白粉牛奶饮。
主要食材:蛋白粉1-2勺。
其他食材:纯牛奶250毫升。
1.先将牛奶温热,大概40度左右即可。
2.将蛋白粉倒入牛奶中,搅拌均匀即可。
增强体质、提高免疫力。
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