促排卵吃什么东西最好（促排卵期吃什么好）

来源：最后更新：22-09-28 09:16:17

导读：想要成功怀孕的女性提前做好备孕措施，吃一些促排卵食物是有必要的，这样可以提高怀孕几率，很多食物有促排卵功效，下面就来看看促排卵吃什么东西最好。

想要成功怀孕的女性提前做好备孕措施，吃一些促排卵食物是有必要的，这样可以提高怀孕几率，很多食物有促排卵功效，下面就来看看促排卵吃什么东西最好。

促排卵吃什么东西最好

黑豆

黑豆能够补充身体所需要的雌激素，可以先放到水里面浸泡一下，然后再用清水煮透，添加适量的盐，每天吃上一些，连续吃几天就可以让排卵的量变得更好。

木耳

想要促排卵还可以吃一些木耳，木耳里面的营养物质是非常丰富的，而且胶质含量也非常多，能够把肠胃功能调节的比较好，能够把身体里面的一些有害物质及时排出，这样就达到了很好的作用。

红糖姜水

想要促排卵还可以喝红糖生姜水，可以温暖子宫，可以把红糖生姜添加适量的水蒸煮以后来服用，每天空腹的时候服用，能达到很好的作用，让身体变得更加健康，也可以让排卵的情况变得更好。

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紫河车乌鸡汤

把生姜，干桂圆，乌鸡，紫河车一起放进砂锅当中，加入适量的水，用大火烧开以后再改成小火慢慢地煮上一会儿，煮好以后加入适量的盐调味，这样就能达到很好的促进排卵作用。

豆腐鲫鱼汤

先把鲫鱼宰杀处理好以后清洗干净，然后再把豆腐洗干净切一下，锅加热里面加入适量的油，然后再撒上一些盐，把鲫鱼放进去煎到两面发黄，煎的时候一定要小心，不要把表皮给弄破，然后再加入生姜以及添加适量的水，再添加适量的黄酒，这样就可以把腥味去除，要用大火烧10多分钟，然后再把豆腐放进去，继续烧开以后再改成小火烧20多分钟，如果喜欢吃浓一些就可以多烧一会，但不要烧得太干，然后再加入适量的鸡精，香葱，这样就可以吃了。

促排卵需要吃药吗

想要促排卵一般都是不需要用药物来解决的，但是如果排卵情况非常不好，影响到了成功怀孕，那么就可以咨询一下医生，看看是不是要服用一些药物来促排卵，这样才能够让身体更加健康，一般想要通过药物来促排卵的话，就要检查一下身体情况，如果有卵巢，下丘脑，垂体等功能异常，那么就可以用促排卵药物来促进排卵，这样可以达到的效果就会比较好一些，可以服用克罗米芬，促性腺激素，促性腺激素释放激素等药物，正确服用药物的方法一定要咨询专业医生，这样才能达到更好的效果。

标签: 促排卵吃什么东西最好女人喝什么汤对排卵好饮食指南

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