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柿子和桔子能一起吃吗（桔子可以和柿子一起吃吗）

来源： 最后更新：22-09-29 04:18:18

虽然柿子和桔子吃了对我们的身体非常有好处，但是它们是不能一起食用的，那么柿子和桔子一起吃会怎么样呢？下面我们一起来看看吧！

柿子和桔子能一起吃吗

柿子和桔子不宜同吃。

柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质，而桔子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用，结成较大的硬块，就会容易引起结石，在中医里，这种症状被称为“柿石症”。

吃柿子和桔子注意事项

1、产生结石

柿子和桔子一起吃，很容易产生结石，妨碍胃肠道消化，严重的话甚至会出现胃出血，所以大家食用的时候一定要多加留意。

2、儿童不宜多吃橘子

桔子中含有丰富的胡萝卜素，儿童食用过多，会出现高胡萝卜素血症，还会恶心、呕吐、全身乏力，因为大量的胡萝卜素在宝宝肝脏内不能得到及时的转化成维生素A，所以各位妈妈们需要多加注意了。

3、柿子皮不宜吃

有的人可能会觉得吃柿子要连皮一起吃，柿子皮更有味道和嚼劲，但其实这种吃法是错误的。柿子中含有大量的鞣酸，而这种物质大多数是集中在柿子皮，尽管食用柿子的时候已经经过人工脱涩，但也不可能将鞣酸全部脱去。连柿子皮一起吃下去会更容易形成胃柿石。

标签: 柿子和桔子能一起吃吗柿子和桔子一起吃会怎么样  饮食指南  

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