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黑布林和什么榨汁好喝（黑布林和什么榨汁好喝一点）

来源： 最后更新：22-09-30 09:21:43

黑布林是常见的一种水果，口味酸甜，营养丰富，那么，黑布林的皮能吃吗？黑布林和什么榨汁好喝呢？

黑布林的皮能吃吗

能吃。

黑布林的果皮中含有大量的膳食纤维和微量元素等，将果皮清洗干净，就可以食用了，但有些黑布林果皮味道酸涩，也可以去皮后再吃，这样食用口感更佳。另外，吃黑布林之前，可以先用盐水浸泡3~5分钟，这样能减少果皮上的农药残留。

黑布林苹果汁

材料

黑布林、苹果、蜂蜜、冰糖、盐适量。

做法

1、将苹果洗净，去皮切块，放入盐水中浸泡十分钟；

2、锅中倒入清水，放入苹果块和冰糖；

3、大火煮开，将冰糖融化，搅拌苹果至软嫩；

4、放入黑布林，煮至汤汁不多；

5、装入容器晾凉后，放入冰箱中冷藏2个小时，即可。

黑布林雪梨汁

原料

黑布林，雪梨，蜂蜜。

做法

1、黑布林洗净，对半切开，切成小块；

2、雪梨去皮，洗净后切小块；

3、依次放入榨汁机榨汁，加适量蜂蜜调味，即可食用。

黑布林桔子汁

原料

黑布林、桔子、水、糖。

做法

1、将黑布林洗净，去皮去核，备用；

2、桔子洗净，去果皮，放入榨汁机中；

3、加黑布林，倒入适量水，榨汁；

4、倒入杯中，加糖调味，即可。

黑布林柠檬汁

材料

黑布林、柠檬、蜂蜜、冰糖、水。

做法

1、将柠檬洗净切片，去籽备用；

2、黑布林洗净切开，挖出果核；

3、将黑布林、柠檬放入果汁机中，加入蜂蜜；

4、倒适量水，放入冰糖，开始榨汁；

5、放入冰箱冷藏，即可饮用。

标签: 黑布林和什么榨汁好喝  黑布林的皮能吃吗  饮食指南  

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