青枣白果粥 白果粥的功效
来源： 最后更新：22-09-30 05:52:20
导读：青枣在生活中多数是直接生吃，其实青枣和雪梨一样也适合煮粥食用，还有一定的润肺平喘、消炎利咽功效，下面看看这青枣白果粥是怎么做的？
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青枣在生活中多数是直接生吃，其实青枣和雪梨一样也适合煮粥食用，还有一定的润肺平喘、消炎利咽功效，下面看看这青枣白果粥是怎么做的？
食材
主要食材：青枣50g。
其他食材：白果15粒，杏仁15g，冰糖适量，粳米100g。
做法步骤
1.青枣洗净，去核和皮，切块，杏仁和白果去壳，备用。
2.粳米淘洗1~2次，放入锅中，加如白果和杏仁，适量水，大火烧开，放入青枣，小火继续煮15分钟，在放入冰糖，小火煮至冰糖融化即可。
功效
润肺平喘、消炎利咽
成果图
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