莴苣叶汤 莴苣叶汤要不要吃
来源： 最后更新：22-10-01 01:43:55
导读：莴苣叶汤也是生活中比较常见的菜肴，莴笋的茎炒成其他的菜，而少量的叶片要么扔掉，要么做汤，下面看看莴苣叶汤怎么做好吃。
-
莴苣叶汤也是生活中比较常见的菜肴，莴笋的茎炒成其他的菜，而少量的叶片要么扔掉，要么做汤，下面看看莴苣叶汤怎么做好吃。
食材
主要食材：莴苣叶一小把
其他食材：鸡蛋一个、面粉一平勺、盐少许。
做法步骤
1.莴苣叶清水洗净。
2.鸡蛋打散待用，面粉中加入小半碗的清水，搅匀待用。
3.锅内烧水，开后放入莴苣叶，瞬间莴苣叶就会变色，然后立刻关火捞出。
4.接着要迅速将的焯烫过的莴苣叶放入冷水中冲凉，这样莴苣叶就会一直保持翠绿的颜色。
5.将莴苣叶挤干水份，切成细碎状待用。
6.锅中放入3碗清水，开大火煮。
7.锅开后，倒入小半碗的面粉水快速的搅匀。
8.再次的开锅后，将打散的蛋液细细的淋入锅中，蛋花细碎汤也好看。
9.加入莴苣叶碎，少许的盐，搅匀即可关火。
功效
促进消化，均衡蛋白
成果图
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界
