吃车厘子吃多了会怎样（吃车厘子吃太多会怎么样）
来源： 最后更新：22-10-02 12:47:20
导读：最近市面上有很多的车厘子，由于车厘子的营养很丰富、口味又很好，这对爱吃车厘子的人们来说简直不要太欢喜，因此就会出现吃太多的情况。那么车厘子吃多了会怎样呢？
-
最近市面上有很多的车厘子，由于车厘子的营养很丰富、口味又很好，这对爱吃车厘子的人们来说简直不要太欢喜，因此就会出现吃太多的情况。那么车厘子吃多了会怎样呢？
吃车厘子吃多了会怎样
专家表示，因车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多；食用过多容易恶心呕吐、上火，甚至出现流鼻血等症状。
车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。
一天吃多少车厘子合适
车厘子是一种营养价值非常高的水果。但是，中医上讲，车厘子属于大热的食物，吃的太多时会容易上火。一般每天吃10个左右就比较合适了。
当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃车厘子也没什么不适，而另外一些人可能会有得腹胀、腹部不适等消化道症状。此外，车厘子核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，有较大毒性。
车厘子的营养价值
果实营养丰富，含铁量高，具有促进血红蛋白再生，对贫血患者有一定的补益作用，特别是那些因工作紧张而神经衰弱的人士。
标签: 吃车厘子吃多了会怎样 一天吃多少车厘子合适 饮食指南
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界
