当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

菊花茶用多少度的水来泡

来源： 最后更新：22-10-04 03:02:14

菊花茶用多少度的水来泡

冲泡菊花茶一般建议用80度的水来冲泡最为合适，将水烧至已经开始冒泡的程度，就可以泡菊花茶了，或者是将烧开的水静置10分钟以后再泡菊花茶也是可以的。这个温度冲泡菊花茶采取的是折中的措施，既能充分的泡开菊花，让其展示完整的姿态，让其营养物质充分地溶解到水中，同时又能避免对菊花茶造成很大的影响。

泡菊花茶注意事项

1、菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。

2、若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

菊花茶的泡法推荐

1、菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用。这样冲泡可以起到帮助消除脂肪的作用，如果是高血压或者高血脂的人群是比较适合这种泡法的。另外想要减肥的朋友们，也可以这样泡着喝。

2、三花茶

菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮。三花茶是所有的菊花茶饮里面比较出名的一种，一方面因为香味宜人，另外就是它的功效比较厉害。常常感觉咽喉肿痛或者心烦意乱的人不妨多喝此茶，能够达到缓解的效用哦。

3、菊花蜜饮

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

标签: 菊花茶  水来  菊花  茶水  山楂  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/shenghuo/yingyang/62317.html

菊花茶可以降血压吗

网站首页 返回栏目

菊花茶可以隔夜喝吗