果冻橙和脐橙的区别果冻橙和脐橙的区别是什么

来源：最后更新：22-10-09 06:51:20

导读：最近在逛水果店的时候发现，有一种橙子被叫作果冻橙，从来没有吃过，那果冻橙和脐橙有什么区别呢？

最近在逛水果店的时候发现，有一种橙子被叫作果冻橙，从来没有吃过，那果冻橙和脐橙有什么区别呢？

果冻橙是属于一个早熟杂柑品种，是利用杂交技术选育出来的一个新品种，而脐橙是芸香科柑橘属植物甜橙的一类栽培品种。

其中果冻橙的外形一般为圆形或者扁圆形，颜色为深橙色，果皮比较光滑细腻，果皮较薄，按压起来质地较软；而脐橙的外形一般为椭圆形，颜色为橙黄色至橙红色，果皮比较粗糙，而且按压起来质地较硬。

各有优点。

果冻橙和脐橙是属于两个不同的种类，其口感也是有所区别的，因为每个人的口味爱好都不同，因此建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

其中果冻橙中含有较高的水分，果肉十分细腻柔软，吃起来口感化渣，适合于牙口不是很好的老人及小孩食用；而脐橙中水分含量适中，果肉带有较多的纤维，所以吃起来有一定的嚼劲，比较适合牙口较好的年轻人食用。

有一定的好处。

果冻橙的营养价值较高，其中含有丰富的水分、糖分、有机酸、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，而怀孕初期正是需要营养的时候，此时是可以适当地吃一些果冻橙的，有利于促进孕妇的健康以及胎儿的生长发育。

而且果冻橙的味道酸酸甜甜，食用后还能促进唾液和胃酸的分泌，因此对于一些有孕吐反应以及食欲不振的孕妇来说，适当地吃一些果冻橙的话还可以起到止呕止吐、促进食欲的作用。

在血糖控制不稳定的情况下不建议食用。

果冻橙中含有一定的糖分，食用后可能会引起血糖的上升，因此对于一些血糖偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的。

如果要吃的话，那么建议最好是等到血糖控制稳定了，然后再适量食用，而且也要尽量放在两餐之间食用，并相应地减少接下来的主食摄入量，这样才能防止餐后血糖出现波动。

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