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芝麻油拌梨丝萝卜(芝麻油拌梨丝萝卜的做法)

来源: 最后更新:22-10-14 11:04:53

导读:芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品,将芝麻榨成油,变成调味品,深受人们喜爱,对于咳嗽的人,可以将芝麻油伴梨丝和萝卜丝食用。

芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品,将芝麻榨成油,变成调味品,深受人们喜爱,对于咳嗽的人,可以将芝麻油伴梨丝和萝卜丝食用。

食材

主要食材:芝麻油10克。

其他食材:白萝卜250克,梨100克,生姜3克,精盐适量,味精少许。

做法步骤

1.将梨去皮、去核,切成丝;

2.姜切成末;萝卜,切成丝;

3.在沸水中焯一下,沥干水分摊凉;加入梨丝、姜丝、芝麻油、精盐、味精,拌匀即可。

功效

清热润肺、化痰止咳。

成果图

标签: 芝麻油拌梨丝萝卜的做法  芝麻油拌梨丝萝卜怎么做  饮食指南  

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