来源: 最后更新:22-10-15 03:19:47
花胶是一种营养价值很高的滋补品,食用后对人体有很多好处,想问一下鱼鳔和花胶的区别?花胶和鱼泡又有什么区别呢?
花胶是鱼鳔的干制品,也称为鱼胶,花胶中含有丰富的高级胶原蛋白、多种维生素和钙、铁、锌、硒等多种微量元素,是一种典型的高蛋白低脂肪的食物,而且其中的营养物质人体易于消化和吸收,能为人体皮肤提供丰富的胶原蛋白,能改善肌肤的弹性,还能使肌肤光滑饱满,花胶还有补精益血、改善胃肠道功能、加强脑功能和滋补的作用。
花胶是鱼泡的干制品,因为鱼泡即鱼鳔。
鱼泡就是鱼鳔,鱼鳔是大部分硬骨鱼类都有的一种器官,其中填充有氧气、氮气和二氧化碳,鱼类通过鱼鳔的收缩和膨胀,从而调节鱼的身体密度,来控制鱼在水中的上浮和下沉。花胶和鱼泡的本质没有什么区别,花胶是鱼泡的干制品。
花胶大多是石首鱼的鱼肚。
花胶是将大型的鱼肚干制而成的,石首鱼又叫黄花鱼,是鲈形目石首鱼科约160种鱼的统称,其实花胶的品种有很多,一般是来自石首鱼,也有的是来自鲟鱼,不同鱼类的鱼肚的加工不同,所以不同花胶的坚硬程度也不同。
准备好花胶,首先要将花胶用清水冲洗干净,将花胶放进蒸笼中,蒸10分钟左右,一般蒸好后的鱼胶都会变小是正常的,然后将花胶自然放凉,装进一个干净的容器中,加入适量清水,可在水中加生姜片去腥,密封放进冰箱,泡上一晚,这样泡好的花椒会涨发得较大。
材料:桂圆5-7颗,鱼胶50g,适量冰糖。
1、鱼胶泡软后,切丝或是用剪刀剪成丝。
2、桂圆干洗净,去壳和核。
3、把鱼胶和桂圆干放入电炖锅中,加入适量水。
4、插上电,隔水炖煮2小时左右,加入适量冰糖即可食用。
材料:海参、鱼胶、香菇、葱、姜、酱油、蚝油、盐、糖、鸡粉。
1、海参用葱姜水焯几分钟,鱼胶泡发好备用。
2、鲜冬菇切片,姜切丝,大葱切段,备用。
3、锅中放油,下葱和姜丝,然后香菇下锅爆香。
4、放海参下去翻炒几分钟,再放鱼胶。
5、放适量盐和糖调味,翻炒。
6、加适量水,放少许酱油,放适量蚝油,焖煮。
7、等汁收得差不多时,放鸡粉,翻炒几下即可出锅。
标签: 鱼鳔和花胶的区别 花胶和鱼泡有什么区别 饮食指南
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