请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

暴饮暴食会怎么样 暴饮暴食会有什么后果

来源: 最后更新:22-10-16 04:10:20

导读:哪怕是短期暴饮暴食,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年”。

哪怕是短期暴饮暴食,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年”。

肥胖

晚餐吃的太好、吃太多,加之晚上活动量小,能量消耗少,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪。而且,现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来也更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。

胃病

吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上一顿的食物还未消化,下一顿又填满了胃,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,易产生胃部炎症,出现消化等不良症状。长此以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

肾病

饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必会加重肾脏的负担,长期如此,容易造成肾损伤。

癌症

吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌概率。而且肿瘤发生率,甚至肿瘤的死亡率,都和进食数量有很大的联系,人体总热量摄取越多,如结肠癌、直肠癌、胆囊胆道癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌等肿瘤发病率也越高。

骨质疏松

长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。经常吃的太饱会使人体内甲状旁腺激素增多,容易使骨骼太过脱钙,造成骨质疏松。

急性胰腺炎

晚餐吃得过好过饱,很容易诱发急性胰腺炎。正常情况下,胰腺分泌的消化酶可流入小肠以助消化。但是,如果吃的太饱,小肠里面的食物太多,就会让这个功能丧失,进而使小肠里的物质流进了胰腺,引发急性炎症。

老年痴呆

饱食能诱发人脑内生成一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质。饱腹后,它在大脑中的含量要比吃饭前增加数万倍,而且其数量的增长与食量成正比。该物质被证实是促使脑动脉硬化的元凶,而脑动脉硬化与老年痴呆密切相关。专家发现,大约有30%-40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

加快衰老

长期饱食会导致大脑早衰。因为饱食后,胃肠道循环容量增加,会造成大脑血液供应相对不足,使脑细胞正常生理代谢受到影响,甚至还会引起冠心病病人发作心绞痛,诱发胆石症、胆囊炎、糖尿病等。

神经衰弱

晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。

疲劳

吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。

标签: 暴饮暴食会怎么样吃太饱带来10种病  饮食指南  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/shenghuo/yingyang/66439.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)