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奇异果怎么榨汁喝（奇异果榨汁喝有什么功效）

来源： 最后更新：22-10-18 11:54:02

奇异果营养丰富，含有大量的维生素C、维生素A、纤维素、有机酸等，有较高的营养价值，那么，奇异果和什么榨汁好喝呢？

奇异果蜂蜜汁

原料

奇异果、蜂蜜、柠檬汁、凉开水。

做法

1、将奇异果洗净，去皮；

2、将奇异果放入榨汁机中，倒入凉开水；

3、榨出果汁，加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，即可。

奇异果橙汁

原料

奇异果、橙子、凉白开、白糖。

做法

1、将奇异果、橙子洗净，去皮切块；

2、将奇异果、橙子放入榨汁机中，倒入凉白开；

3、榨成果汁后，倒入杯中，加糖调味；

4、搅拌均匀，即可饮用。

奇异果苹果汁

原料

奇异果、苹果、蜂蜜、水。

做法

1、苹果洗净，去皮去核，切块备用；

2、奇异果洗净，去核；

3、将奇异果、苹果放入榨汁机中，加适量水；

4、搅拌成汁后，倒入杯中，加蜂蜜调味，即可。

奇异果芒果汁

原料

芒果、奇异果、水、蜂蜜。

做法

1、将芒果洗净，去皮去核，切块；

2、奇异果洗净，去果核，放入榨汁机中；

3、加芒果，倒入适量水，榨汁；

4、倒入杯中，加蜂蜜调味，即可。

奇异果香蕉汁

原料

奇异果、香蕉、糖、水。

做法

1、将奇异果洗净，去除果核；

2、将香蕉剥皮，切成段状；

3、将香蕉和奇异果放入榨汁机中，倒入纯净水；

3、放适量糖，榨汁完成；

4、倒入杯中，即可食用。

西柚奇异果汁

材料

西柚一个、奇异果两个。

做法

1、奇异果去皮，西柚去皮切块；

2、将奇异果和西柚放入榨汁机内，加适量凉开水；

3、榨成果汁，倒入杯中；

4、加少量奇异果果肉，即可食用。

标签: 奇异果怎么榨汁喝  奇异果榨汁最佳搭配  饮食指南  

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