银耳红枣汤加冰糖还是蜂蜜好银耳红枣汤加冰糖好还是红糖好

来源：最后更新：22-04-25 12:50:10

导读：银耳红枣汤是一道受欢迎的营养品，味道甘甜，一般在制作的时候会加些冰糖或者蜂蜜调味，不知道这两个哪个更好呢？

银耳红枣汤是一道受欢迎的营养品，味道甘甜，一般在制作的时候会加些冰糖或者蜂蜜调味，不知道这两个哪个更好呢？

各有其优点，看个人喜好。

一般来说，冰糖和蜂蜜都是在制作银耳红枣汤时的常见调味品，两者各有其优点，具体选择哪个看个人喜好。

冰糖味甘、性平，具有养阴生津，润肺止咳的功效，可以在放红枣的时候一同放入银耳汤中。而蜂蜜有促消化、润肠道的功效，跟冰糖一样都能很好地增加甜味，但是蜂蜜遇到高温会破坏蜂蜜的糖分结构，所以一般建议炖好以后再放。

建议加冰糖。

在制作银耳红枣汤的时候，调味料从红糖和冰糖中选的话，一般还是建议放冰糖。因为红糖本身的味道就比较辛了，加入到银耳红枣汤中的话，可能会对其味道造成一定的影响，所以一般不放红糖。

而放冰糖的话，不仅可以增加银耳红枣汤的甜味，还不会破坏银耳本身的味道，效果比红糖会更好，所以一般是比较适宜的。

煮出胶质的时候。

在制作银耳红枣汤的时候，放糖一般是为了调味，但是放糖的时间非常重要，不然不仅起不到效果，还有可能坏了整碗汤，一般建议将放糖时间安排在银耳已经煮出胶质的时候。

如果将冰糖跟银耳一起下锅的话，那么煮制的时间会过久，容易出现粘锅的情况。而等到快出锅再放的话，甜味会很难完全渗入到银耳中，不能完全的入味。

一般建议放8到15克左右。

制作银耳红枣汤在放冰糖的时候，一般建议将量控制在8到15克就差不多了。在银耳红枣汤中放冰糖主要是为了增加汤的甜味和营养价值，所以两到三人份的银耳红枣汤放上述分量的冰糖就可以了。

如果放的过多的话，会掩盖银耳和红枣本身的清香，使得银耳汤过于甜，食用以后可能会出现恶心反胃的症状，还容易破坏药效。

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

网站首页 返回栏目

银耳红枣汤加冰糖还是蜂蜜好 银耳红枣汤加冰糖好还是红糖好