吃甘蔗脸会变大吗（吃甘蔗脸会不会变大）
来源： 最后更新：22-10-19 02:31:18
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甘蔗是一种味道甜美的水果，一般食用方式是嚼食，比较费牙，但是你知道除了费牙还有其他的影响吗？比如脸变大？那么吃甘蔗脸会变大吗？
吃甘蔗脸会变大吗
吃甘蔗有可能会导致脸变大。
很多人在经常食用甘蔗之后会出现脸变大的情况，这种情况也出现在其他的食物中，比如口香糖、泡泡糖、槟榔等，都会出现这样的情况。
吃甘蔗为什么脸会变大
因为甘蔗的食用方式是嚼食，而甘蔗又较硬，经常食用甘蔗会使咀嚼肌一直处于充血状态，导致咀嚼肌体积变大，从而外表看起来脸也变大了。
脸变大怎么办
立即停止食用甘蔗
吃甘蔗出现了脸大的情况，需要立即停止食用甘蔗，减少继续促进咀嚼肌增大的情况。
建议饮食软烂
食物太硬会增加咀嚼肌的负担，食物软烂的话会减少对咀嚼肌的食用率，从而缓解咀嚼肌充血的情况。
自行按摩
按摩也可以在一定程度上缓解脸变大的情况，因为按摩可以放松咀嚼肌，减少脸变大的情况。不过如果长期咀嚼肌充血导致咀嚼肌变行，会按摩也没有什么缓解的作用，只能打瘦脸针了。
吃多久甘蔗脸会变大
吃甘蔗脸变大的情况要看个人咀嚼肌情况。
一些人群咀嚼肌本身较大，食用两个星期左右就会出现咀嚼肌变大的情况，而有些人本身咀嚼肌较少，要食用更多的甘蔗才会出现咀嚼肌变大的情况，而有些人群使用量较少，可能不会出现咀嚼肌变大的情况。
吃多少甘蔗会导致脸变大
一天吃一根甘蔗对咀嚼肌的使用量很大，因此很容易出现脸变大的情况，但是具体的情况还是要看个人的体质和自身咀嚼肌的情况。
如何防止吃甘蔗脸变大
榨汁食用
嚼食甘蔗会出现脸变大的情况，因此可以将甘蔗打成汁，饮用甘蔗汁不会出现脸变大的情况。
减少食用量
一次食用两节甘蔗，也不容易出现脸变大的情况。
食用之后按摩
吃完甘蔗后按摩咀嚼肌也可以缓解脸变大的情况，因为按摩可以放松咀嚼肌，从而防止出现脸变大的情况。
标签: 吃甘蔗脸会变大吗为什么会变大 怎么防止呢？ 饮食指南
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