请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

夏天感冒吃什么水果好 夏天感冒吃什么水果比较好

来源: 最后更新:22-10-20 10:10:14

导读:夏天也是感冒的高发时期,环境炎热、吹空调、吃冷饮、晚上不盖被子等都容易引起感冒,很多小感冒不需要治疗,饮食调理一段时间就好了,水果是调理的首选,那么夏天感冒吃什么水果好呢?

夏天也是感冒的高发时期,环境炎热、吹空调、吃冷饮、晚上不盖被子等都容易引起感冒,很多小感冒不需要治疗,饮食调理一段时间就好了,水果是调理的首选,那么夏天感冒吃什么水果好呢?

夏天风热感冒吃什么水果好

夏天感冒主要以风热感冒为主,环境中温度过高,尤其是在室外工作者,虽然大量的鹅流汗,但仍然不能把热气完全排出,容易引起风热性感冒,这时候应该吃一些寒凉性的水果,能起到清热散热去火的作用,对风热感冒有防治作用。

常见的寒凉性的水果有:苹果、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。

夏天风寒感冒吃什么水果好

夏天虽然炎热,感冒也以风热感冒为主,但是也有部分人是风寒感冒,尤其是经常性的出入空调房,或晚上睡觉不盖被子,夜晚温度较低,容易受凉,这时候应该吃一些温热性的水果,对风寒感冒有辅助治疗并调理身体的作用。

常见的温热性的水果有:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等。

夏天病毒性感冒吃什么水果好

夏天温度较高,是病毒和菌类疯狂的时期,也容易患病毒性感冒,这种感冒既不属于风寒也不属于风热,需要进行抗生治疗,食用一些味道很酸,具有抑菌抑病毒的水果有辅助治疗效果。

常见的抑菌抑病毒水果有:柚子、猕猴桃、橘子、芒果、杨桃、苹果、菠萝、李子等吃

深色水果防治夏季感冒

夏季是感冒的高发时期,建议食用一些深色的水果,这些水果中含有很多的抗氧化、抗紫外线、抗菌性的成分,对夏季的各类感冒都有一定的预防作用。

常见的深色水果有:桑葚、黑布林、蓝莓、杨梅、乌梅、黑葡萄等。

标签: 夏天感冒吃什么水果好  夏季感冒吃什么水果  夏季感冒吃什么水果好  饮食指南  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/shenghuo/yingyang/67938.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)