来源: 最后更新:22-10-22 04:10:27
蜜枣就是将枣制成果脯,性甘味甜,有益气补血、养神安宁,缓和药效的作用。
主要食材:蜜枣5颗。
其他食材:黑豆50克、核桃20克。
1.蜜枣洗净,去掉核,放入到豆浆机中。
2.黑豆洗净,放入豆浆机。
3.核桃洗净,放入豆浆机,加入适量水。
4.启动豆浆机即可。
美容养颜、补虚。
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