请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥的做法

来源: 最后更新:22-10-23 03:28:23

导读:牛奶燕麦粥,取材简单,做起来也非常方便,适合当早餐食用。

牛奶燕麦粥,取材简单,做起来也非常方便,适合当早餐食用。

食材

主要食材:燕麦片40克。

其他食材:牛奶200ml,冰糖20克。

做法步骤

1.燕麦洗净,加入水,大火煮开转中火煮两分钟。

2.加入冰糖煮1分钟。

3.加入牛奶,中火煮至表面浮起沫沫立马关火。完成。

功效

补钙、降脂、减肥、通便,适宜肥胖、便秘等人群。

成果图

标签: 牛奶燕麦粥的做法  牛奶燕麦粥怎么做  饮食指南  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/shenghuo/yingyang/68626.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)