阿胶糕吃了会不会上火（阿胶糕吃了会不会上火呢）

来源：最后更新：22-10-24 10:08:39

导读：阿胶糕吃了有很多好吃，既能补气血，又能养颜美容。那么阿胶糕吃了会上火吗？阿胶糕吃了上火怎么办？阿胶糕吃多了会怎么样？阿胶糕吃多了有副作用吗？

阿胶糕吃了有很多好吃，既能补气血，又能养颜美容。那么阿胶糕吃了会上火吗？阿胶糕吃了上火怎么办？阿胶糕吃多了会怎么样？阿胶糕吃多了有副作用吗？

可能会。

如果是阴虚火旺的人群在吃阿胶糕后会出现上火的症状，这是比较常见的，可以不用太过担心，如果情况比较严重，需要立即停止食用，并且去医院拿一些降火的药，但是如果是一般的程度，可以根据自己的情况考虑是否继续吃阿胶糕。

由于阿胶是比较滋腻的，所以如果是脾胃虚弱者在服用阿胶期间为了减少上火的概率，就需注意饮食不要太油腻，同时避免辛辣的食物，当然有可能的话最好是进食一些容易消化的，还能开胃的菜肴。并且，不可吃冷饮冷食。

在吃阿胶糕的期间，如果是感觉自己有上火的症状时，可以适当的延长服用时间间隔或者是停滞一段时间再服用，这样就可以达到进补目的，又不让自己出现上火的症状。另外，在服用阿胶糕期间，切忌超量的食用，或者是短期内频繁的食用。

一般持续食用1至2个月后逐渐见效，但每人体质不同，症状不同，吸收程度不同，见效时间就因人而异。

除了阿胶是药食同源外，其他都是粮食，因此阿胶糕属于食补，见效相对慢，但绝对是安全无副作用，老少皆宜!坚持从身体根本上调理，效果绝对不次于昂贵的化妆品。

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