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奶茶可以放冰箱第二天喝吗（密封奶茶可以放冰箱第二天喝吗）

来源： 最后更新：22-10-26 03:19:15

奶茶作为当下年轻人热捧的饮品之一，有些人甚至每天都要靠“奶茶续命”，今年秋天还诞生了“秋天的第一杯奶茶”梗，可见其火热程度。奶茶确实好喝，那么如果想放进冰箱第二天喝怎么样呢？奶茶到底能放多久呢？

奶茶可以放冰箱第二天喝吗

可以。

一般来说，如果奶茶没有开封，在温度较低的环境中保存，是可以饮用的，但是，如果奶茶已经变质了，是坚决不能喝的。如果奶茶已经开封，没有做任何保鲜处理，可能会滋生病菌，这种情况下建议不要喝。另外，奶茶中含有的茶碱等物质，置放得久则释放得多，这些物质会使一些胃肠功能较差的人，出现心律不齐或者腹泻的状况。因此建议大家，奶茶要现做现喝，防止出现胃部不舒服。

奶茶多久不能喝

奶茶常温条件下可以放置3—4个小时，冰箱冷藏可以放置1—2天。

一般来说奶茶的最佳饮用时间是在2个小时。奶茶中含有牛奶和茶两种成分，超过8小时属于隔夜茶，有可能会滋生有害细菌，对健康不利。

过度饮用奶茶有哪些害处

加剧肥胖

奶茶中的奶精主要成分是是植脂末、植脂乳，其中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，它会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇，这些物质长期在体内的积累，会导致肥胖。

会增加患心血管疾病的危险

奶茶中的脂肪酸和一些反式脂肪酸，会增加人体胆固醇的含量；而人体胆固醇含量过多，会增加患心血管疾病的危险。

容易形成血栓

奶茶中的反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害较大。

影响生长发育

过量地饮用奶茶，会影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收。并且奶茶中所含的反式脂肪酸还会对青少年中枢神经系统的生长发育造成不良影响。

谨慎饮用人群

1、高血压人群

奶茶含有大量的糖分和油脂类的成分，高血压者摄入过量的奶茶，不能够正常消化和通过人体新陈代谢排出，造成糖分的淤积，使血压不断升高。

2、神经过敏人群

奶茶能够使人兴奋，可能会加剧焦虑，导致神经紧张，神经过敏人群慎饮。

3、肥胖人群

奶茶中的反式脂肪酸人体不易吸收，会加剧肥胖。

4、青少年

青少年正处于生长发育时期，过量饮用奶茶可能会影响生长发育，导致人体发育不良。

标签: 奶茶可以放冰箱第二天喝吗  奶茶多久不能喝  饮食指南  

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