来源: 最后更新:22-10-27 01:40:03
莲雾又叫爱情果,红艳艳的颜色象征着如火般的感情,炽热而深沉,但这种热带的水果,很多地方都没有,也有很多人都还没见过,没吃过,那么下面我们就来教大家怎么吃莲雾。
准备莲雾2个、清水适量。
莲雾用清水洗净。
然后再从中间把莲雾切开。
将莲雾切成四份。
把切好的莲雾摆盘放入碟子中。
新鲜甘甜多汁美味的莲雾就做好了,赶紧来尝尝吧。
准备莲雾3个、橙子1个、圣女果6个、酸奶1杯、蜂蜜1茶匙。
将莲雾切块。
把橙子去皮分瓣。
用刀将圣女果对半切。
把所有材料放入沙拉碗中。
淋上酸奶和蜂蜜。
将上述水果和酸奶蜂蜜用勺子拌匀,用几片薄荷装饰点缀即可。
一盘美味酸甜可口又低脂减肥开胃的莲雾水果沙拉就完成了。
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