红曲米南瓜豆浆（南瓜大米豆浆）
来源： 最后更新：22-10-27 11:50:26
导读：中药中很多都是从食材中挪用过去的，因此，可药食两用，红曲米就是这样的，下面看看红曲米南瓜豆浆的做法和功效。
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中药中很多都是从食材中挪用过去的，因此，可药食两用，红曲米就是这样的，下面看看红曲米南瓜豆浆的做法和功效。
食材
主要食材：红曲米80克。
其他食材：南瓜200克，黄豆150克。
做法步骤
1、黄豆、红米提前用清水浸泡过夜，南瓜去皮切小块。
2、将浸泡后的黄豆和红米洗净，与南瓜一同放入豆浆机。
3、根据指示加入足量水
4、按下全豆豆浆档，约十五分钟即可煮熟。
功效
健脾消食、活血化淤、健脾胃、补益强身。
成品图
标签: 红曲米南瓜豆浆的做法 红曲米南瓜豆浆怎么做 饮食指南
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