来源: 最后更新:22-10-29 12:54:23
玉米是五谷之一,淀粉的含量很高,煮着吃最为美味,煮玉米的水带有淡淡的清香,也是可以食用的,那么这煮玉米水的功效与作用都有哪些呢?
煮玉米时都会放少许的白糖,而玉米在煮熟时也会煮出一下糖分,味道甘甜,再经过静置沉淀之后,放进冰箱中进行冰镇,当做夏季饮料食用,十分美味,还清热避暑。
玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效,可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征。
玉米虽然是五谷杂粮,在我国南方更为饲料,但从中药的角度来说,玉米性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。
煮玉米是都不会去掉玉米须,玉米须是中药的一种,能增加血中凝血酶元含量,提高血小板数,能加速血液凝固过程,因此,喝煮玉米水能促进外伤愈合。
玉米中含有很多的抗氧化成分,其中包括维生素A和谷维素,其中维生素A在蒸煮过程中会被破坏,而谷维素在煮玉米时会有很多溶解在水中,具有抗氧化性,饮用可缓解衰老。
玉米中含有很多的膳食纤维,在煮的过程中会有部分溶解入水中,并且在玉米胚中还含有很多的玉米油,在煮玉米的水中也会含有部分,食用之后可润滑肠道,湿润粪便,缓解便秘。
水煮玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用,民间多用以利尿和清热解毒,对糖尿病患者降低血糖也十分有益,只是作用迟缓,以经常饮用为宜。
标签: 煮玉米水的功效与作用 煮玉米的水有什么功效 煮玉米的水有什么作用 饮食指南
菜鸟裹裹上门取件怎么收费 没有运费险菜鸟裹裹上门取件怎么收费
2024年宁波地铁8号线海曙部分路段交通管制延期轨道8号线丽安桥、丽北桥施工期间交通管制进行延期,延期至2024年7
2024亚冠山东泰山VS中央海岸水手比赛怎么看 2024亚冠精英联赛山东泰山VS中央海岸水手直播入口 2024亚冠山东泰山vs中央海岸水手直播几点开始? 2024咪咕视频亚冠精英联赛山东泰山直播在线观看华为手机步数怎么显示在屏幕上 华为手机步数怎么显示在屏幕上p30pro