洛神花如何晒干 晒干的洛神花可以做什么
来源： 最后更新：22-10-30 01:45:46
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洛神花颜色红艳，食用具有清热去火、健胃消食等功效，一般是将其晒干泡茶来喝，但不知道这洛神花具体的晒干步骤是怎样的呢？
洛神花如何晒干
1、将采集回来的洛神花洗净。
2、用筛子晾干水后，均匀的铺在簸箕里，放在太阳底下晒到7成干。
3、将7成干的洛神花隔水小火蒸几分钟。
4、蒸好的洛神花重新放回簸箕继续放在太阳底下晒，晒干即可。
5、最后用保鲜袋或者保鲜罐来储存，放在阴凉干燥的地方，或者冰箱。
晒干的洛神花怎么保存
1、确保密封
无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。
2、放置阴凉干燥的地方
光线、湿气与温度都容易让洛神花茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。
3、放冰箱
如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。
洛神花一次泡几朵
5-6朵，大约10克的样子。
洛神花非常不经泡，花萼泡两次基本就没什么味道了，营养价值也没有了，再喝就像喝白水似的，清淡无味了。所以建议可以泡5-6朵较为合适，大约十克左右。还可以和适量的蜂蜜或者冰糖搭配在一起冲泡。
洛神花茶多久喝一次好
每隔2-3天喝一次。
注意洛神花茶最好不要天天喝。因为洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人，长时间，天天喝洛神花茶也不太好。
洛神花搭配什么泡水好
洛神花菊花茶
材料
洛神花、菊花、枸杞。
做法
1、将洛神花、菊花洗净，放入杯中；
2、注入沸水，盖闷3分钟左右；
3、加入枸杞，冲泡5~8分钟；
4、茶温即可饮用，一日两次。
洛神花玫瑰茶
材料
洛神花、薄荷、玫瑰花、蜂蜜、开水。
做法
1、将洛神花、玫瑰花洗净，用热水稍微浸泡；
2、将所有材料放入杯中，注入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；
4、调入蜂蜜，搅匀即可。
洛神金莲花茶
材料
洛神花、金莲花、木蝴蝶、冰糖。
做法
1、将洛神花、金莲花洗净，放入杯中；
2、加入木蝴蝶，用开水冲泡；
3、加入适量冰糖，调拌均匀；
4、待洛神花泡开，即可代茶饮。
洛神花山楂茶
原料
洛神花、山楂、蜂蜜。
做法
1、将洛神花、山楂洗净，放入茶壶中；
2、注入沸水，冲泡5分钟左右；
3、加入蜂蜜，搅拌均匀；
4、盖闷3分钟，即可饮用。
标签: 洛神花如何晒干 晒干的洛神花怎么保存 饮食指南
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