请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

丝瓜蛤蜊 丝瓜蛤蜊汤的做法

来源: 最后更新:22-10-30 07:41:07

导读:蛤蜊的味道鲜美,丝瓜则是甘甜可口,将丝瓜和蛤蜊一同做成一道丝瓜蛤蜊更是鲜香味美,今天我们就来学习一下丝瓜蛤蜊怎么做吧!

蛤蜊的味道鲜美,丝瓜则是甘甜可口,将丝瓜和蛤蜊一同做成一道丝瓜蛤蜊更是鲜香味美,今天我们就来学习一下丝瓜蛤蜊怎么做吧!

食材

主要食材:蛤蜊500克。

其他食材:丝瓜2根,生姜1块,葱2根,盐、绍酒、胡椒粉适量。

 

做法步骤

1.先将市场买回的蛤蜊放置一小时以上,让它将其沙吐净。然后洗净备用。

2.丝瓜削去外皮、切成大片,大葱切成细末、姜切小蓉,备用。

3.中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱姜放入爆炒出香味,随后放入蛤蜊,淋入绍酒,翻炒片刻,盖上盖子烧两分钟。

4.开盖后查看蛤蜊是否全部张开,然后放入丝瓜翻炒一分钟。

5.出锅前撒盐、胡椒粉调味,还可以用水淀粉勾个薄芡,装碗即可。

 

功效

滋阴润燥、清热解毒、利水消肿、软坚散结、化痰、降血脂。

 

成果图

 

标签: 丝瓜蛤蜊的做法  丝瓜蛤蜊怎么做  饮食指南  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/shenghuo/yingyang/71370.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)