西瓜什么人不能吃 什么人不可以吃西瓜?
来源： 最后更新：22-11-03 11:04:17
导读：中医认为，西瓜、冬瓜、香瓜等瓜果类食物都属于凉性水果，在炎热的夏天食用，不仅可清凉退火、还可消暑解热，但中医师提醒，并非每个人都适合吃西瓜消暑，
-
中医认为，西瓜、冬瓜、香瓜等瓜果类食物都属于凉性水果，在炎热的夏天食用，不仅可清凉退火、还可消暑解热，但中医师提醒，并非每个人都适合吃西瓜消暑，
西瓜性寒还是性热
传统中医理论认为，西瓜又被称作「天生白虎汤」，性寒，具有解暑清热、生津止渴、利尿等功能；在盛夏季节、食欲不振时，可透过吃适量的西瓜帮助开胃。而若从现代医学的角度来看，西瓜中含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖酶、丰富的果酸、氨基酸、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等矿物质，都是人体不可或缺的营养素。
西瓜什么人不能吃
只是，真的每个人都适合透过吃西瓜来消暑吗？强壮、或体质实热的人，的确可透过吃西瓜等瓜类水果来消暑解热，但若是体质湿寒或虚热、胃寒、肠胃不好的人就得注意了！否则吃了容易伤脾胃，特别是体质虚寒者及胃病患者更应忌食西瓜。
如何分辨自己是否为虚寒或燥热体质
至于该如何分辨自己是否为虚寒或燥热体质呢？平时容易拉肚子、头晕、四肢冰冷、疲倦的人，就有可能是属于偏寒或偏凉的体质；最简单的分辨方法，就是倘若吃了西瓜后，容易肠胃不适、拉肚子、晚上睡觉时小便次数明显变多、甚至气喘发作，就应避免吃寒性水果。
标签: 西瓜什么人不能吃吃西瓜消暑？胃寒体虚者还是慎吃为妙！ 饮食指南 西瓜
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界
