南瓜浓汤
来源： 最后更新：22-11-03 11:55:48
导读：很多人吃饭都喜欢喝汤，特别是对于想要减肥的人来说，喝汤能增强饱腹感，减少热量摄入。南瓜浓汤是一款适合减肥人进食的汤品，那么要怎么做南瓜浓汤呢？
-
很多人吃饭都喜欢喝汤，特别是对于想要减肥的人来说，喝汤能增强饱腹感，减少热量摄入。南瓜浓汤是一款适合减肥人进食的汤品，那么要怎么做南瓜浓汤呢？
食材
主要食材：南瓜200克。
其他食材：高汤100毫升；鲜牛奶50毫升。
做法步骤
1.先将南瓜洗净，切丁。放入榨汁机中，加高汤打成泥状。
2.取出后放入牛奶中用小火煮沸，拌匀即可。
功效
降血糖、减肥、排毒、调理肠胃。
成果图
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界
