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菠萝的好处有哪些 吃菠萝有什么副作用

来源： 最后更新：22-04-26 07:46:02

菠萝是现在随处可见的一种水果，也是一种应季水果，多吃菠萝的好处有很多，当然也有副作用。

有美白瘦身的好处

因为菠萝含有丰富的维他命，不仅能使皮肤润泽透亮，还能有效的去除角质，淡化面部色斑。

有去除牙齿污垢的好处

因为菠萝中含有菠萝酶，它能有效去除牙齿表面的污垢，令牙齿洁白如新。

有开胃消化的好处

因为菠萝味道酸甜，具有健胃消食的作用，如用菠萝制作菜肴可以使口感清爽，而且饭后一个消食吃菠萝有助于消化。

引发头痛的坏处

因为菠萝中含有一种含氨的神经递质，它能强烈的使血管收缩和平滑肌收缩并使血压升高，导致头痛。

引发腹痛恶心的坏处

因为菠萝含有菠萝酶，有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，但有少数人对这种酶过敏，吃菠萝后悔引发腹痛、恶心、呕吐、头晕等症状。

标签: 菠萝的好处有哪些吃菠萝有什么副作用  饮食指南  菠萝  

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