八月瓜和九月黄有什么区别（八月瓜好吃还是九月黄好吃）

来源：最后更新：22-11-11 10:16:29

导读：八月瓜和九月黄都是属于野生的水果，看起来外观也有点相似，那八月瓜和九月黄有些什么区别呢？

八月瓜和九月黄都是属于野生的水果，看起来外观也有点相似，那八月瓜和九月黄有些什么区别呢？

品种不同。

八月瓜是木通科植物白木通和三叶木通的果实，又被称为预知子、狗腰藤、八月炸等，成熟之后果皮是紫色的，里面的果肉是白色的；而九月黄是五叶木通和七叶木通的果实，成熟之后果皮是黄色的，里面的果肉也是黄色的。

但两种水果中都含有十分丰富的糖分、有机酸、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，对人体来说具有一定的保健作用。

因人而异。

八月瓜和九月黄并不属于同一种水果，其口感也是不同的，因为每个人的口味爱好都不一样，因此无法指出哪个更好吃，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择，一般来说两种水果的口感都是十分软糯香滑的。

但是需要注意的是，因为两种水果中都含有十分丰富的膳食纤维，食用后会对肠胃造成一定的刺激，因此在吃的时候也要注意控制好食用量，以免食用过多出现身体不适的症状。

因人而异。

九月黄的籽表面包裹着一层黄色的果浆，吃起来十分的顺滑香甜，其中并不含有毒性物质，而且其中还含有十分丰富的膳食纤维，食用后可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，从而能对人体起到促进消化、润肠通便的作用，所以想吃的话是可以吃的。

但是因为其质地较硬，食用后会对肠胃消化系统造成较大的负担，所以对于一些本身肠胃虚弱的人群来说是不建议吃的。

吃多了可能会。

九月黄中含有十分丰富的维生素和矿物质，如果是适量食用的话对于人体来说具有疏肝理气、活血止痛、除烦利尿的作用，一般是不会上火的。

但是九月黄中含有较多的糖分，吃起来比较甜，如果食用过多导致糖分摄入过量的话也有可能会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状，所以在吃九月黄的时候一定要控制好食用量。

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