冬瓜茶不适宜人群（冬瓜茶不适宜人群的人喝）

来源：最后更新：22-11-14 09:16:51

导读：今天家里熬了一些冬瓜茶，想知道有哪些人是不适合喝冬瓜茶的吗？冬瓜茶喝了之后是不是真的能减肥呢？如果想知道的话就一起看下去吧。

今天家里熬了一些冬瓜茶，想知道有哪些人是不适合喝冬瓜茶的吗？冬瓜茶喝了之后是不是真的能减肥呢？如果想知道的话就一起看下去吧。

冬瓜性寒味甘，适量食用具有较好的清热解毒效果，但像那种本身脾胃比较虚寒的人则不宜食用，不然会导致体内寒气增加，这样就对肠胃造成刺激引得肠胃功能失调，这样很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

有尿频症状的人也是不建议饮用冬瓜茶的，因为冬瓜含有大量的氨基酸，而且钠离子的含量非常低，并且冬瓜茶中含有充足的水分，所以饮用之后能起到较好的利尿作用。如果本身有尿频症状还去饮用冬瓜茶就会导致尿频症状加重，这样会增加肾脏的负担，并且还可能使身体出现缺水的情况。

月经期间的女性也不宜饮用冬瓜茶，因为月经期间女性免疫力比较低，而冬瓜茶性寒，此时过多饮用冬瓜茶会对身体造成刺激，特别是那些有痛经以及宫寒所引起的月经不调症状，饮用冬瓜茶后可能会导致症状加重。

像有浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等慢性胃病的人群也不宜饮用冬瓜茶，否则饮用后会对肠胃粘膜造成刺激，从而容易引发胃痛。

经常饮用能起到一定的减肥效果。

1.冬瓜茶的热量非常低，另外具有很好的清除油脂成分，冬瓜当中的丙醇二酸成分能有效的促进脂肪分解，能抑制体内的糖分转化为脂肪，从而能起到降脂减肥的作用。

2.冬瓜茶利水祛湿效果也非常好，饮用后能促进机体新陈代谢，加速体内多余代谢物的排出，通过健脾利湿使体重下降，非常适合水湿型肥胖人群。

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