鲍鱼橄榄汤的功效与作用 鲍鱼橄榄汤的食用方式和注意事项
来源： 最后更新：22-11-15 10:07:28
导读：鲍鱼橄榄汤是一种十分营养的汤品，那么鲍鱼橄榄汤的功效与作用是什么？鲍鱼橄榄汤的食用方式和注意事项是什么呢？
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鲍鱼橄榄汤是一种十分营养的汤品，那么鲍鱼橄榄汤的功效与作用是什么？鲍鱼橄榄汤的食用方式和注意事项是什么呢？
提高免疫力
鲍鱼中含有丰富的蛋白质氨基酸，还有丰富的微量元素以及维生素，给人体提供丰富的营养物质的同时，还有助于促进体内抗体的合成，有利于增强身体的免疫力，提高对于外界疾病的抵抗力。
生津止渴
橄榄具有生津止渴的作用，能够有助于缓解口干舌燥、津伤口渴的情况，如果是有口干口渴的人可以适当的食用鲍鱼橄榄汤，来缓解津液不足的情况。
清肺利咽
橄榄和鲍鱼都入肺经，具有补肺润肺的功效，能够发挥清肺利咽、润肺宣燥的作用，如果出现肺虚咳嗽、肺燥久咳以及喉咙肿痛等情况，可以适当的食用鲍鱼橄榄汤来进行缓解。
促进消化
橄榄含有丰富的有机酸，能够刺激消化液的分泌，同时还有助于提高味蕾的敏感性，提高食欲，对于脾胃功能下降所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，可适当的食用鲍鱼橄榄汤，具有很好的增进食欲、促进消化的功效。
滋补肝肾
鲍鱼入肝、肾经，能够补肝肾，对于肝肾虚弱导致的腰膝酸软、食欲不振、面色发白以及精神不佳的情况，可以适当的食用鲍鱼橄榄汤来进行缓解，能够起到补肾虚，补肝虚的作用。
食用方式
1.直接喝
准备好鲍鱼，处理干净之后洗净，然后把橄榄洗净，把橄榄剁碎，然后把鲍鱼、橄榄一起放入炖锅中，加入适量的水，开火之后慢熬，熬好之后加入调味剂，搅拌均匀，再直接食用。
注意事项
适宜人群：一般人群均适宜。
禁忌人群：无特殊禁忌人群。
不宜同食：无特殊同食禁忌。
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