枇杷皮能吃吗（枇杷的皮可以直接吃吗）

来源：最后更新：22-11-16 01:42:22

导读：一般在吃枇杷的时候都是需要去掉果皮后再食用的，但是其实枇杷皮是不含有毒性的，那枇杷皮能吃吗？

一般在吃枇杷的时候都是需要去掉果皮后再食用的，但是其实枇杷皮是不含有毒性的，那枇杷皮能吃吗？

可以吃但不建议吃。

枇杷皮中含有较多的纤维素，想吃的话是可以吃的，但是因为枇杷皮的味道吃起来比较涩，所以口感可能并不是很好。

而且枇杷在生长的过程中，其果皮上可能会沾染一定的灰尘、杂质以及农药的残留物，如果没有清洗干净就吃下去的话可能会对人体健康造成一定的影响，因此在吃枇杷的时候不建议连着枇杷皮一起吃。

可以促进肠胃的蠕动。

枇杷皮中所含的营养成分最多的就是纤维素，这种物质进入人体之后可以有效地促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，因此能够改善人体腹胀、消化不良的症状。

而且纤维素进入到肠道之后还能吸收肠内的水分，增大粪便的体积，从而也可以促进粪便的排出，对于便秘的人群来说具有帮助排便的作用。

将皮先刮一遍。

一般来说越软的枇杷就越成熟，也越容易剥皮，因此在购买枇杷的时候建议最好是选择那些软硬适中的枇杷，这样才能比较轻松地剥去外皮。

如果枇杷皮不好剥的话，那么在剥之前可以先将枇杷清洗干净，然后用勺子从上到下将枇杷皮全部刮一下，这样刮过的部位颜色就会变深，手感也会变得松弛，此时再将枇杷的果蒂去掉，将枇杷皮从上到下撕掉就可以了。

建议去掉。

枇杷具有止咳化痰的作用，很多人在生活中都会将其制作成枇杷膏来食用，但是因为枇杷皮上含有较多的杂质，所以如果是家庭制作的话，为了安全和健康，建议将枇杷皮去掉后再制作。

因为枇杷皮上也含有一定的有效成分，如果是专业的生产机构来制作枇杷膏的话，那么在清洗、消毒彻底的前提下，也是可以不需要去皮的。

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