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陈皮茶的功效与作用及禁忌症 陈皮茶有何功效

来源： 最后更新：22-11-16 03:25:55

陈皮茶是日常生活中经常会喝的一种茶，其口感醇厚回甘，具有健胃消食的作用，那陈皮茶有什么功效、作用以及禁忌症呢？

健胃消食

陈皮茶的味道酸酸的，服用后可以对消化道起到一定的刺激作用，能够促进胃酸的分泌和肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，因此对于一些腹胀、消化不良的人群来说可以适当地喝一些陈皮茶，可以起到健胃消食的作用。

止咳化痰

陈皮茶归肺、脾经，具有理气的作用，其中所含的挥发油也能起到扩张支气管的作用，因此可以促进痰液的排出，对于一些咳嗽咳痰、久咳不止的人群来说可以适当地喝一些陈皮茶，可以起到止咳化痰的作用。

促进食欲

陈皮茶中含有较多的挥发油，具有一股特殊的芳香性气味，这些芳香性气味具有刺激唾液分泌的作用，因此对于一些食欲不振的人群来说在吃饭前半小时可以适当地喝一些陈皮茶，可以起到促进食欲的作用。

燥湿止泻

陈皮味苦、辛，偏温性，服用后可以增加体内的热气，具有燥湿的作用，因此对于一些因为感染风寒之气而导致的大便泄泻、恶心呕吐等症来说，可以适当地喝一些陈皮茶，可以起到燥湿止泻的作用。

禁忌症

阴虚火旺

陈皮茶的性质偏温性，服用后会增加体内的热气，具有燥湿的作用，因此对于一些体内有实热以及阴虚火旺体质的人群来说建议少喝或不喝，以免服用后体内火气过大使身体出现不适的症状。

服药人群

陈皮茶中所含的一些成分可能会与药物的成分发生反应，因此对于正在服药的人群来说在喝陈皮茶之前最好是先去咨询相关医生，确定两者相互无影响之后方可继续服用，以免影响了药物的效果。

孕妇

陈皮属于一种中药材，是需要对症服用的，而孕妇本身的体质比较敏感，对于中药材的服用更需要谨慎，因此对于孕妇来说最好不要擅自服用陈皮茶，以免对胎儿的健康造成不利的影响。

陈皮茶的正确冲泡方法

1、洗茶：因为陈皮在处理和制作的过程中会沾染上一定的灰尘和杂质，因此陈皮茶在冲泡之前最好是先用清水清洗一遍，以除去多余的杂质，这样喝起来会更有利于身体健康。

2、泡茶：在冲泡陈皮茶的时候水温不宜过低，建议最好是使用开水来进行冲泡，这样会更有利于有效成分的释放，喝起来效果也会更好一些，但是需要注意的是陈皮茶在泡好之后需要及时喝完，不宜久泡。

标签: 陈皮茶的功效与作用及禁忌症  陈皮茶的正确冲泡方法  饮食指南  

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